Über uns

Oliver Köhn

Yogalehrer, Geograph, Hatha-Yoga

„Der Yogi erfreut sich durch Yoga lange am Yoga.“

 

Durch das Eintauchen in die Yogawelt lässt sich ein großes Potential erschließen. Die eigene wirkliche Entwicklung ist der wichtigste Weg in jedem Leben. Yoga verhilft Dir zu mehr Leichtigkeit, Ausdauer, Kraft, Tiefe, Klarheit, Mut und innerer Weite. Du selbst führst Dich letztlich intuitiv und findest Deine eigenen Wahrheiten, die zur Befreiung führen.

 

Seit meiner Ausbildung habe ich viele Kurse und Stunden mit dem Fokus auf die Entwicklung des Gespürs des Selbst angeleitet. Die Arbeit mit dem eigenen Körper und Geist und die Entstehung von Langmut und Resonanz auf subtiler Ebene, sind bereichernde Ergebnisse meiner Praxis. Ich sehe mich als Impulsgeber für die Teilnehmer und möchte das Verständnis vermitteln, welches dazu befähigt, selbst diesen Weg weiter zu gehen.

 

Atem, Entspannung und Konzentration sind immer wieder bewusst angesprochene und trainierbare Hauptelemente meiner Einheiten. Die Chakrenlehre strukturiert dabei direkte Energiearbeit am und mit dem Körper. Ein bewussterer Umgang mit sich selbst und damit auch mit anderen, kann zu einer tieferen Einstellung und einem zufriedeneren Leben beitragen.

 

Namastè